01206     2200229   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020002200100082000800122084001400130100001700144245012900161250002000290260003100310300002200341650002000363700000900383504003400392520055000426INLIS00000000000023720230313010744  a0010-0323000027ta230313                g          0 ind    a978-602-0806-93-8  a613  a613 HER h0 aHeru Setyaka1 aHidup sehat, kinerja melejit :brujukan pola hidup dan pola makan sehat khusus orang kantoran /cHeru Setyaka ; editor, Hira  aCetakan I, 2016  aYogyakarta :bSaufa,c2016  a216 hlm. ;c20 cm 4aKesehatan kerja0 aHira  aBibliografi : halaman 213-214  aOrang berpikir kerja di kantoran itu enak, menyenangkan dan terlihat banyak penghasilan. Pekerja kantoran melakukan aktivitas rutin, kerja dibawah AC, banyak duduk, bahkan tidak dimungkiri mengalami tekanan kerja yang bisa berimbas stres. Ancaman kesehatan rentan dialami pekerja kantoran seperti mag, pusing, insomnia, stres, nyeri leher, gangguan mata, hipertensi, serangan jantung dan gangguan fatigue. Di dalam buku ini menjelaskan deteksi gangguan kesehatan orang kantoran, pola hidup sehat khusus dan pola makan sehat untuk orang kantoran.